| A partir de 14h45 | Accueil et inscription aux ateliers | ||
| de 15h00 à 19h00 | Géraldine Delion, Coach en diététique | Atelier préparation de collation, goûter, en-cas équilibré, riches en vitamines, minéraux…
Séances individualisées type « consultation » |
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| de 15h00 à 19h00 | Brice Mallet, infirmier à l’ANPAA | Séances individualisées « Les motivations et aides à l’arrêt du tabac » | |
| de 15h30 à 16h30 | Ilham Khiri, enseignante de YOGA | Une séance d’une heure de yoga : arrêter de fumer en toute sérénité | |
| de 16h00 à 18h00 | Rémy Bernardot, aromathérapeute | 4 ateliers d’aromathérapie : l’odeur comme dérivatif à l’envie de fumer ! | |
| de 17h00 à 19h00 | Agnès Arruebarrena, sophrologue | 2 séances d’une heure de sophrologie : évacuer le stress et les tensions | |
| de 17h30 à 19h00 | David Horne, entraîneur de boxe au Comité Olympique Bayonnais | 4 séances d’essai d’exercices de boxe anglaise : pour se défouler quand l’envie de tabac est trop forte ! |
